你好，導致精液質量異常的因素較多：泌尿生殖道感染、內分泌異常、免疫抗體、染色體異常、精漿成分改變、棈鎍靜脈曲張以及某些全身性疾病等等。建議你到正規專業不孕不育醫院進一步進行檢查，查明原因后對癥治療。平時要少食辛辣、防止過勞、適當鍛煉、注意保暖、特別是節制性生活等。

精子活動率低可能由多種因素造成，如生活習慣、疾病影響、環境因素、內分泌失調、生殖系統異常等。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等不良生活習慣，可能影響精子活力。應戒煙戒酒，保持規律作息，避免過度勞累。 2.疾病影響：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系統炎癥，精索靜脈曲張等疾病，會導致精子活動率降低。需要針對具體疾病進行抗炎、手術等治療。 3.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學毒物污染的環境中，會損傷精子。應盡量避免此類不良環境。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌不足，會影響精子生成和活力。可通過藥物調節內分泌。 5.生殖系統異常：睪丸發育不良、輸精管道梗阻等，也會造成精子活動率低。可能需要手術治療來改善。 精子活動率低通過積極治療和調整生活方式，多數情況下可以得到改善。患者要保持良好心態，及時到正規醫院男科或生殖科就診，遵醫囑進行治療。

造成精子質量差活力低的病因很多男性附屬性腺炎癥感染比如前列腺炎睪丸炎附睪炎精囊炎棈鎍靜脈曲張等病情都可以導致精子質量不好內分泌激素水平不穩定雄性激素低雌性激素高也是都可以導致精子質量不好建議您到正規的專科醫院檢查對癥治療然后在醫生的指導下受孕