白癜風(fēng)患者的護(hù)理很重要，包括注意皮膚防護(hù)、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、避免刺激等。 1. 注意皮膚防護(hù)：避免皮膚外傷，外出時注意防曬，使用溫和無刺激的護(hù)膚品。 2. 調(diào)整飲食：多吃富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 4. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于病情恢復(fù)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如油漆、橡膠等，不使用刺激性強(qiáng)的化妝品。 總之，白癜風(fēng)患者要從多方面做好護(hù)理，有助于控制病情，促進(jìn)恢復(fù)。

白癜風(fēng)最主要的問題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風(fēng)后往往不能正確認(rèn)識，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利于疾病的康復(fù)。

白癜風(fēng)患者除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。