頭發稀疏可能由遺傳因素、營養不良、內分泌失調、精神壓力、頭皮疾病等造成。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導致頭發稀疏。這是較為常見的原因之一。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，頭發的生長會受到影響。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，會干擾頭發的正常生長周期。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能引起休止期脫發，導致頭發變得稀疏。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會損害毛囊，影響頭發的生長。 頭發稀疏的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。如果出現頭發稀疏的情況，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。平時要保持良好的生活習慣和飲食結構，減輕精神壓力，呵護頭皮健康。

不正常掉發是由于頭發的生長受到了影響的緣故，如果長期體弱多病、精神緊張或者精神激動就會影響頭發的生長

專家發現脫發的人有近7成的人吸煙，不過，具體是香煙中何種有害物質對毛囊起到毀壞作用還有待進一步科學驗證。