20 歲女性月經量少且天數短，可能與內分泌失調、營養不良、精神壓力、宮腔粘連、卵巢功能減退等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少、周期短。常見于多囊卵巢綜合征等疾病。 2.營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，影響卵巢功能和子宮內膜的發育。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，引起月經異常。 4.宮腔粘連：宮腔操作史（如人流、刮宮）可能導致宮腔粘連，使經血排出不暢，月經量減少。 5.卵巢功能減退：卵巢早衰或其他原因導致的卵巢功能下降，雌激素分泌減少，影響月經。 總之，月經量少且天數短的原因較為復雜。如果出現這種情況，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你的情況是經血量少,與人流有一定關系，一般是由于雌激素水平低而引起的.營養不良,繁重的工作任務和較大的活動量要消耗較多能量,需要補充足夠的營養和熱量,有氣血虧得現象,也會引起月經少.服用烏雞白鳳丸也可以治療月經少及月經不調。

月經不調的原因很多,臨床上通常可分為兩大類:一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調。二是器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位癥等病變,也可引起月經不調.治療月經不調首先得檢查B超及性激素六項確定病因，對癥治療。另外開可以適當用中藥調理會有很好的效果。