您的病情診斷為甲癬，是真菌感染引起的。臨床常見堅持用藥，外用醫生指導下聯苯芐唑溶液，特比奈芬乳膏，每天兩次。無明顯癥狀后，繼續用藥半個月以上。衣物均藥水浸泡，開水燙洗，灰指甲口服伊曲康唑或者特比奈芬片。去正規醫院，在醫生指導下接受治療。

根據你的情況來看，一般得灰指甲，和腳氣跟你真菌感染有很大關系，也有可能是免疫力低下引起來的，建議你平時多注意衛生，增強免疫力，可以用抗真菌藥物治療。

灰指甲主要的就是頑固的真菌感染所致，得了灰指甲你尤其要注意不要和他人共用鞋襪以及洗腳盆等，定期的對自己的拖鞋以及臉盆等進行消毒處理，以后盡量的不要去衛生條件不達標的公共浴池或者游泳池洗澡，需要及時的去除有病的指甲，保持足部干燥，經常的換洗鞋襪。

灰指甲主要的就是頑固的真菌感染所致，臨床上雖然治療手段多樣化但是效果都不是很理想的，因為這個病是會傳染的，所以得了灰指甲你尤其要注意不要和他人共用鞋襪以及洗腳盆等，定期的對自己的拖鞋以及臉盆等進行消毒處理，這樣可以在一定程度上避免了交叉感染，以后盡量的不要去衛生條件不達標的公共浴池或者游泳池洗澡，需要及時的去除有病的指甲，保持足部干燥，經常的換洗鞋襪。

灰指甲是由真菌感染引起的，治療較困難。治療方法包括外用藥物、口服藥物、物理治療等，同時注意個人衛生和飲食。飲食上避免刺激性食物。以下是具體的介紹，1、灰指甲的原理。2、治療方法。3、日常注意事項。4、飲食禁忌。5、治療周期。 1.灰指甲的原理：灰指甲主要是皮膚癬菌、酵母菌和非皮膚癬菌性絲狀真菌等感染甲板引起。真菌通過微小破損侵入甲板，逐漸繁殖導致甲板變色、增厚、變形等。 2.治療方法：外用藥物如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等；口服藥物有伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等；還可采用激光治療、光動力治療等物理方法。 3.日常注意事項：單獨使用指甲刀等工具，避免與他人共用；保持足部干燥清潔，勤換鞋襪。 4.飲食禁忌：忌辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；少吃油膩、甜膩食物，如油炸食品、糖果。 5.治療周期：治療灰指甲通常需要較長時間，一般數月到半年甚至更久，要堅持治療，定期復查。 總之，灰指甲的治療需要耐心和堅持。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常護理和飲食。

根據你的情況來看，一般得灰指甲，和腳氣跟你真菌感染有很大關系，也有可能是免疫力低下引起來的，建議你平時多注意衛生，增強免疫力，可以用抗真菌藥物治療。