甲減患者飲食宜選擇富含營養、有助于改善癥狀的食物和蔬菜，如高蛋白食物、高纖維蔬菜等。包括蛋類、瘦肉、菠菜、芹菜、香菇等。 1.蛋類：雞蛋、鴨蛋等富含優質蛋白質，有助于維持身體代謝。 2.瘦肉：如牛肉、雞肉，能提供豐富的蛋白質和能量。 3.菠菜：富含維生素和礦物質，對身體有益。 4.芹菜：高纖維，可促進腸道蠕動，幫助消化。 5.香菇：含有多種營養成分，增強免疫力。 6.山藥：健脾益胃，補充營養。 7.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，對眼睛和身體機能有好處。 總之，甲減患者應注重飲食均衡，多吃上述食物和蔬菜，對病情的控制和身體的恢復有一定幫助。但飲食調整不能替代藥物治療，患者仍需遵醫囑規律服藥，定期復查。

甲減主要是因為甲狀腺分泌的甲狀腺激素減小所致.需選用適量海帶,紫菜,可用碘鹽,碘醬油,碘蛋和面包加碘.炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而下降碘濃度.蛋白質補充可選用蛋類,乳類,各種肉類,魚類;植物蛋白可互補,如各種豆制品,黃豆等.供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果.

甲狀腺功能減退”簡稱“甲減”，是因各種原因引起的甲狀腺激素分泌不足所致的一種內分泌疾病。患者基礎代謝率下降。臨床表現為怕冷、便秘、毛發脫落、面色蠟黃、思維遲鈍、行動慢慢、心率慢慢、有粘液性水腫。飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜和海帶等含碘豐富的食物。人應動、靜結合，作適當的鍛煉。注意保暖。養成每天大便的習慣。