精子畸形可能是腎精虧虛，缺鋅，營養不良，棈鎍靜脈曲張等因素引起。可以服用蛋白鋅硒咀嚼片，益血生精丸，多吃魚肉，蝦米，瘦肉，乳鴿等高蛋白食物。棈鎍靜脈曲張的話可以做高位結扎手術治療。治療建議選擇專業正規醫院，嚴格按照醫生指導看診，祝您健康。

降低精子畸形率可通過飲食調整，如攝入富含維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸和抗氧化劑的食物，包括新鮮果蔬、堅果、海鮮、肉類、蛋類等。 1.維生素：維生素 C 和維生素 E 具有抗氧化作用，能減少精子受損。可多吃橙子、草莓、獼猴桃、菠菜、杏仁等。 2.礦物質：鋅、硒等礦物質對精子生成和發育重要。含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉、豬肝；含硒較多的有海參、墨魚、蝦等。 3.蛋白質：優質蛋白質是精子的重要組成部分，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等。 4.氨基酸：如精氨酸，可從海參、鱔魚、泥鰍中獲取。 5.抗氧化劑：番茄紅素能提高精子活力，降低畸形率，番茄是其良好來源。 保持飲食均衡，避免吸煙、酗酒和長期處于高溫環境，有助于改善精子質量。

精子畸形的主要原因有：1,吸煙本身就殺精;2,工作壓力過大導致精子活動不旺盛;3,自身體制的原因。建議您到專科醫院，在醫生的指導下對癥的治療，以免錯過最佳的治療和受孕時間。四川省生殖專科醫院作為公立專科醫院，在精子畸形這樣的男性不育疾病治療上，專業可信賴。