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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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富含維生素D的食物有魚肝油、蛋黃、乳制品、蘑菇、三文魚等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-08-06 17:40
1.魚肝油：是維生素D的良好來源。
2.蛋黃：含有一定量的維生素D。
3.乳制品：如牛奶、奶酪，部分強化了維生素D。
4.蘑菇：在接受紫外線照射后能產生維生素D。
5.三文魚：富含豐富的維生素D。
通過合理攝入這些食物，有助于補充維生素D，但必要時還需遵醫囑補充制劑。
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,這個情況一般來說從中醫來看是由于肝氣不舒的情況所致，可以用點逍遙丸或是柴胡疏肝散治療的,同時平時也應該要注意不宜吃油膩,辛辣刺激性食物的,同時也應該要注意休息,不宜熬夜
2016-09-16 20:42
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