老年白癜風患者在生活中，需注意皮膚防護、飲食調整、情緒管理、適當鍛煉及規律作息等。 1.皮膚防護：避免皮膚外傷，外出時做好防曬，減少對皮損處的刺激。 2.飲食調整：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 3.情緒管理：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、下棋等方式放松心情。 4.適當鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，增強體質，提高免疫力。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 老年白癜風患者做好生活中的護理，有助于控制病情，提高生活質量。但同時也要積極配合醫生的治療，定期復查。

下降或避免接觸橡皮手套： 　　因為橡皮做好防備手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑色素細胞有選擇性的毀壞效用。戴此種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出現色素退化斑。因此要下降或避免接觸橡皮手套。

正確的膳食，關注休息： 　　老年白癜風老年患者應正確的膳食，根據白癜風病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過多忌口，也不要自暴自棄或持無所謂的立場而過多食用可加劇病情的食品。專家建議患者多加入到有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不適合過長，鍛煉量不適合太大。