病情分析：26歲青年晚上睡覺出現身子輕微抖動伴呻吟，可能由多種原因引起。若情況頻繁或加重，建議及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.生理性因素：睡眠中大腦對肌肉控制減弱，導致肌肉短暫抽動，屬于正常現象。
2.精神壓力：生活工作壓力大，精神緊張，可能影響睡眠時的神經調節。
3.缺鈣：血鈣水平低，易引起肌肉興奮性增加，出現抖動。
4.睡眠姿勢不當：壓迫肢體，影響血液循環和神經傳導。
5.疾病因素：如不寧腿綜合征、癲癇等，較為少見，但需警惕。
總之，偶爾出現這種情況不必過于擔心，調整生活方式可能改善。若頻繁發生或伴有其他癥狀，應盡快就醫明確原因。
指導意見：如果癥狀不是很嚴重的話，這種情況一般屬于正常。特別是比較勞累時容易出現。

您好，根據您的描述您的孩子建議去醫院心理科檢查一下，側身躺好一點就側身躺著，有可能是白天太累了，晚上睡的不是很踏實淺睡眠狀態。不要太擔心。

你好，這個考慮還是植物神經功能紊亂有關系。不是器質性疾病引起的不需要擔心和特殊治療。目前的情況下需要遵醫囑服用藥物營養神經藥物和谷維素片。