早期白癜風患者的護理很重要，包括避免暴曬、保持良好心態、注意飲食、規律作息、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下會損傷皮膚黑色素細胞，加重病情。日常外出應做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴寬邊帽子等。 2.保持良好心態：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響病情。患者要學會調節情緒，保持樂觀積極的心態。 3.注意飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等。可多吃富含黑色素生成所需營養的食物，如黑豆、黑芝麻等。 4.規律作息：充足的睡眠有助于維持身體正常的新陳代謝，避免熬夜，養成規律的作息習慣。 5.避免外傷：外傷可能引發同形反應，導致白斑擴散。生活中要注意避免皮膚受到創傷。 總之，早期白癜風患者要重視護理工作，這對病情的恢復有很大幫助。同時，要堅持治療，定期復查，以便及時調整治療方案。

得了白癜風護理是一個重要方面，加強自身的護理，能輔助白癜風治療，飲食上了解飲食忌口，避免食用對病情有激發的食物，注意皮膚護理，注意外傷，避免接觸有害氣體，外出時做好防曬措施，免疫力低下患者積極的提高，緩解心里壓力，保持樂觀的心態面對病情，爭取早日康復。

初患白癜風患者時應防止在烈日下做劇烈體育運動，防止過度疲憊導致反抗力下降，誘發其他皮膚類疾病。適當的運動對與增強患者的免疫力很有幫助，能夠適當參與。日常要勤洗手、注重個人衛生，在患病期間階段機體反抗力下降，若是不注重清潔衛生，那么很容易引起細菌感染。不能夠用激發性強的化妝品及外用藥，注重休息，保證充足的睡眠時間。加強自我防護，白癜風患者平時飲食宜清淡而富于營養，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時的飲食要定時適量，不可以饑飽失常、暴飲暴食，避免損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不要一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。可以根據個人情況，適度的進補。