白癜風患者的飲食需要注意多種方面，如避免刺激性食物、均衡營養、適當補充微量元素等。 1. 避免刺激性食物：減少食用辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激皮膚。 2. 均衡營養：保證攝入各類營養素，多吃蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白，如菠菜、蘋果、糙米、雞肉等。 3. 適當補充微量元素：可多吃富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如動物肝臟、堅果、豆類等，有助于黑色素生成。 4. 控制維生素 C 攝入：不過量食用富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等，以免影響黑色素合成。 5. 戒煙戒酒：煙酒可能加重病情，應盡量戒除。 合理的飲食對于白癜風患者的病情控制有一定幫助，但飲食調整不能替代專業治療?；颊邞e極配合醫生治療，保持良好的心態。

多吃產熱礦物質：鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。另外，白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。因此，白癜風患者冬季應適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，白癜風患者經常食用這些食物，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷。

1.禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的激發。 2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。 3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部癢癢。 4.白駁風病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風的病情。 5.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬于兒童白駁風飲食禁忌。