膝蓋半月板輕度扯裂后疼痛，部分患者通過(guò)休息可能會(huì)緩解，但多數(shù)仍需治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，給半月板修復(fù)創(chuàng)造條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波等，可改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能緩解疼痛和炎癥。也可外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 膝蓋半月板輕度扯裂后應(yīng)重視，及時(shí)采取合適的治療措施，促進(jìn)恢復(fù)，避免病情加重。

你好，半月板屬纖維軟骨組織，本身沒(méi)有血液供應(yīng)，所以損傷后恢復(fù)很慢，給治療帶來(lái)很大困難。治療半月板損傷的方法很多，目前臨床上治療比較好的就是中西結(jié)合治療方法。

　你好，半月板自愈的可能性非常小，建議采用中西結(jié)合治療，該方法是是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，在高科技超導(dǎo)引導(dǎo)下進(jìn)行治療的一種方法。在治療于頸椎病、腰椎病、骨質(zhì)增生等骨病疑難雜癥也有著優(yōu)秀的治療效果。