濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，病因復雜。治療濕疹的好方法包括避免誘因、注意皮膚護理、合理用藥、調整飲食和保持良好心態等。 1.避免誘因：盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等；減少刺激性物質的接觸，如化學洗滌劑。 2.皮膚護理：保持皮膚清潔濕潤，避免過度清潔和搔抓；選擇寬松柔軟的衣物，減少摩擦。 3.合理用藥：外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏；外用鈣調神經磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏；口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片。 4.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜水果。 5.保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 濕疹的治療需要綜合多種方法，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，同時注意日常生活中的護理，以促進病情的恢復。

濕疹尚無特效療法，多采用對癥治療。以內服抗組胺藥物治療為多，如苯海拉明、非那根、撲爾敏、賽庚啶等，既可單用或聯用，還可與鎮靜藥、維生素C等合用。

盡量尋找發病原因并去除之，注意調整飲食，忌食辛辣激發，避免進食易致敏的物品，如酒類, 海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減小外界不良激發、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。用濕疹鋅試試