子宮肌瘤患者在生活中要注意多方面，飲食也有講究，其會對身體造成一定危害。包括定期復查、調整情緒、合理運動、注意衛生、控制飲食等。 1.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次婦科超聲檢查，了解肌瘤的大小、數量和生長情況。 2.調整情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁，不良情緒可能影響內分泌，刺激肌瘤生長。 3.合理運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 4.注意衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，避免感染。 5.控制飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，以及含雌激素高的食物，如蜂王漿、豆制品等。 總之，子宮肌瘤患者要重視生活中的各個方面，有助于控制病情，提高生活質量。

子宮肌瘤患者飲食沒有禁忌。子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，對于富含激素類的食物，如豆制品,美容,保健品等，可以適當少吃。緊急避孕藥含有較高的雌激素,最好少用。因為人體需要存在于各種不同食物里面的營養物質。另外子宮肌瘤患者最應該注意的是保持一個好的心情，可對肌瘤的生長有延緩作用。因為越來越多研究表明，子宮肌瘤發生和抑郁情緒有很大關聯。 1、少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 2、少食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等激發性食物及飲料。 3、盡量少食用與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳類及其制品、蛋類，以及以激素飼養的動物肉類。 4、飲食宜清淡，少食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。 5、可以少吃石榴、某些豆類等植物性食物，因這類食物中含有與女性荷爾蒙有關的植物激素（如異黃酮）。 6、不能暴飲暴食。

子宮肌瘤是最常見的女性生殖器良性腫瘤，多發生于30-50歲，許多有子宮肌瘤者并無癥狀而在作各種檢查時被發現，病因不明，一般認為可能與卵巢功能失調、雌激素水平過高有關。常見的癥狀有子宮流血（表現為月經過多、經期延長、或不規則女性生殖道流血）、下腹腫塊、疼痛、不孕等。