半月板損傷后長時間疼痛不愈，可能與損傷程度、治療方式、康復情況、個人體質及日常護理等有關。 1.損傷程度：半月板損傷分為輕度、中度和重度。輕度損傷通過休息、物理治療可能恢復；中度和重度損傷可能需要手術治療。 2.治療方式：保守治療包括休息、制動、冷敷、熱敷、理療等。手術治療有半月板縫合、半月板部分切除等。 3.康復情況：康復訓練如股四頭肌鍛煉、關節活動度訓練等，有助于恢復關節功能。 4.個人體質：個體的恢復能力不同，有些人恢復較快，有些人較慢。 5.日常護理：避免過度負重、劇烈運動，注意保暖，均衡飲食。 總之，半月板損傷的治療需要綜合考慮多種因素。患者應及時就醫，根據損傷情況選擇合適的治療方法，并積極配合康復和日常護理。

　　你好，這種情況一般來說先保守治療，建議用中醫中藥治療.沒有任何副作用,療效好,療程短.不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要勞累,注意休息.保持好心情.

你好，半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷后恢復很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，目前臨床上治療比較好的就是中西結合治療方法。