其他對(duì)白癜風(fēng)有益的食物。如黑豆、核桃、黑芝麻、黑蕎麥、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚(yú)、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹(shù)葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常的食用。

有助于黑色素生產(chǎn)代謝的食物有肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、豆、堅(jiān)果及貝殼類(lèi)食物等。 1. 肉：如牛、兔、豬的瘦肉，富含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為黑色素生成提供基礎(chǔ)。 2. 動(dòng)物肝臟：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)黑色素代謝。 3. 蛋：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素的良好來(lái)源。 4. 奶：牛奶、酸奶能提供蛋白質(zhì)、鈣等，對(duì)身體有益，間接支持黑色素代謝。 5. 新鮮蔬菜：蘿卜、茄子、海帶等，含有維生素和膳食纖維，有助于維持身體正常代謝。 6. 豆：黃豆、豌豆、綠豆及豆制品，富含蛋白質(zhì)和維生素，利于黑色素的生成。 7. 堅(jiān)果：花生、黑芝麻、核桃等，含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)。 8. 貝殼類(lèi)食物：螺、蛤等，富含鋅等微量元素，對(duì)黑色素代謝有一定作用。 合理攝入這些食物，有助于維持身體的正常代謝和黑色素的生成，但飲食只是一方面，還需綜合其他生活方式來(lái)保持健康。

少吃含維生素C過(guò)高的食物。因?yàn)榫S生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。所以像維生素C含量很高的西紅柿最好不要吃，而其它含維生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少吃或者是不吃。