容易感到饑餓的原因較多，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、胃腸疾病等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：食物中碳水化合物比例過(guò)高，蛋白質(zhì)和脂肪不足，易導(dǎo)致饑餓感較快出現(xiàn)。應(yīng)增加蛋白質(zhì)、蔬菜和優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：身體消耗能量增多，會(huì)使饑餓感增強(qiáng)。需根據(jù)運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)增加食物攝入量。 3. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，代謝加快，常有食欲亢進(jìn)、易餓等表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4. 糖尿病：由于胰島素分泌或作用缺陷，血糖不能有效利用，也易產(chǎn)生饑餓感。要監(jiān)測(cè)血糖，可能使用二甲雙胍、胰島素等控制血糖。 5. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等，影響食物消化吸收，使人容易饑餓。需進(jìn)行胃鏡等檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 總之，如果經(jīng)常容易感到饑餓，且影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你提供的信息可以考慮是需要排除甲亢和低血糖的，應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，以明確診斷，再針對(duì)病因治療。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

甲亢病人是易饑餓是高消耗高代謝性疾病需要做T3T4TSH檢查確診.建議最好做個(gè)甲狀腺五項(xiàng)檢查排除甲亢。多休息，避免受涼，忌吃上火食品，多吃蔬菜水果，多喝水