半月板損傷的治療方法取決于損傷程度，常見的有保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。需要綜合評估病情，選擇合適的方案。 1.保守治療：損傷較輕時，可通過休息、減少活動、佩戴支具等方式促進恢復。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，有助于減輕疼痛和腫脹。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能緩解疼痛和炎癥。 4.關節腔內注射：如玻璃酸鈉，可增加關節潤滑，減輕摩擦。 5.手術治療：損傷嚴重時，可能需要進行半月板縫合術、半月板部分切除術等。 半月板損傷要及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法，并在治療后注意康復鍛煉，以促進恢復。

半月板損傷一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。另外嚴重的情況下，往往是采用手術的治療的。注意平時的保養的。不要勞累著涼。

建議去正規醫院治療。半月板自愈的可能性非常小，建議采用中西結合治療，該方法是是中醫經絡理論與現代醫學相結合，在高科技超導引導下進行治療的一種方法。在治療于頸椎病、腰椎病、骨質增生等骨病疑難雜癥也有著優秀的治療效果。