大學生豐胸可從飲食、運動、按摩、內衣選擇、良好作息等方面入手。豐胸需循序漸進，不可急于求成。 1.飲食：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉等，有助于胸部組織的生長和修復。 2.運動：進行一些針對胸部的運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉，使胸部更挺拔。 3.按摩：用正確的手法按摩胸部，促進血液循環，刺激乳腺發育。 4.內衣選擇：合適的內衣能提供良好的支撐，避免胸部下垂。 5.良好作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于內分泌的穩定，對胸部發育有益。 豐胸是一個長期的過程，需要堅持和耐心。同時要注意，不要盲目相信一些沒有科學依據的豐胸方法。

假體隆胸是現今流行的豐胸方式之一，經過四十多年的發展，手術技術及理論都已經非常成熟，而且現在的假體材料也達到一個新的高度，經過美國食品藥物檢查局認定某些公司出品的假體材料已經達到可以終生植入的水平。

其實可以快速豐胸方法比較多，首先來說動用手術的方式肯定是快的，這種方法一般只需10天到1個月時間就可以實現快速豐胸的夢想;然后還有針灸豐胸方法也還不錯，能夠比較快的豐胸，不過這個有一些局限性，不是所有人都有效果;當然還有些比如是按摩豐胸、運動豐胸、吃豐胸的食品等等，這些方式的效果是未知的，當然所需要的時間也更長。