頸椎病引起頭暈、脖子累、想吐，可能與頸椎退變、椎動脈受壓、神經受壓、肌肉勞損、不良姿勢等有關。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤發生退變，可導致頸椎結構不穩定。治療方法包括物理治療，如熱敷、按摩等。 2.椎動脈受壓：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。可通過改善頸部姿勢、頸椎牽引等緩解。 3.神經受壓：頸椎間盤突出等壓迫神經。治療有藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物。 4.肌肉勞損：長期不良姿勢導致頸部肌肉緊張。需注意休息，適度活動頸部，必要時進行針灸治療。 5.不良姿勢：長時間低頭等不良姿勢加重頸椎負擔。應糾正姿勢，使用合適的枕頭。 頸椎病患者要注意頸部保養，避免長時間保持同一姿勢。癥狀嚴重時應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

應盡快到正規醫院進行確診治療，糾正平時的不良習慣，連續伏案工作一小時后讓頸部放松休息十分鐘左右，不要做劇烈運動，避免再次扭傷頸部，當頸椎病的癥狀基本緩解時，可以練習醫療體操以促進癥狀的進一步消除并鞏固治療。祝您早日康復。

頭暈是頸椎病的常見表現癥狀，需要我們盡早診治。頸椎病應當避免，低頭時間過長，枕頭不宜過高。可以考慮去當地正規醫院骨科，結合具體情況進行撥針治療，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。對頸椎病治療效果明顯。