白癜風患者在日常生活中需要多進行鍛煉，增強體質，提高自身的反抗力。除此之處還要避免外傷，防止在強光下曝曬。

白癜風患者在日常生活中，要注意避免暴曬、調整飲食、保持良好心態、規律作息、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是強光下，會損傷皮膚黑色素細胞，加重病情。出門時應使用防曬霜、遮陽傘等。 2.調整飲食：少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；避免食用富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。可多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 3.保持良好心態：精神壓力過大可能導致病情惡化，應學會放松，通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 5.避免外傷：外傷可能引發同形反應，導致白斑擴散。日常活動中要注意防護。 總之，白癜風患者在日常生活中注意上述事項，有助于控制病情，促進康復。但同時也要積極配合醫生治療，定期復查。

白癜風患者在日常生活中需要及早到白癜風治療專科醫院進行科學治療的同時也要做好日常調理，如：維持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生。精神因素也是影響白癜風復發的一個重要的方面。