肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。調(diào)理方法包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及日常保養(yǎng)等。 1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：通過伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.物理治療：熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.日常保養(yǎng)：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累，保持良好的姿勢(shì)。 肩周炎的調(diào)理需要綜合多種方法，且要持之以恒。患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的調(diào)理方式，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

肩周炎是不分年齡的，肩周炎犯的主要原因是關(guān)節(jié)受到限制。是肩膀周圍的軟組織無菌性粘連，引起屈伸障礙，同時(shí)引起疼痛。建議采用中醫(yī)保守治療的方法。

肩關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致患者活動(dòng)受限，病情嚴(yán)重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、揷衣兜等，甚至局部肌肉萎縮、肩關(guān)節(jié)失去活動(dòng)能力等。另外，肩周炎發(fā)病之處多為一側(cè)，如不及時(shí)治療，可導(dǎo)致另一側(cè)也引發(fā)肩周炎。 建議采用中西結(jié)合治療方法。