輕微嗜睡癥怎么辦

吃藥所導致的孩子嗜睡不醒，有的藥物里邊含有鎮靜的作用，例如：治療感冒發燒的藥物，鬧肚子的藥物，過敏性藥物，都是可以引得孩子的嗜睡原因，如果是吃藥所導致的話（并且醫生有說藥物會使孩子多睡覺）那不必太擔心藥不吃了以后嗜睡就會消失了。

對于一些嗜睡癥的患者來說，食療是幫助其消除嗜睡癥一種很好的方法，尤其是比較輕微的癥狀患者來說，首先患者的飲食要注意清淡，因為如果患者吃一些油膩的食物，會加重其消化道的負擔的，大腦的供血量也會減少，人們就很想睡覺的，對其狀況是很不好的，還有要吃一些新鮮的蔬菜水果，因為富含的維生素是很高的，可以保證飲食平衡，維持人身體的正常功能，保持好的精神，對其也有幫助。

對于嗜睡癥的患者來說還可以喝些牛奶，當然不能只是喝牛奶，對患者的癥狀是不會有什么好處的，會加重，最好在牛奶中放入一些咖啡或是一些可以提神的薄荷葉等的，這都可以幫助患者提神醒腦的。

患者在平時也可以吃一些瘦肉的，因為瘦肉含有的蛋白質很高，能量高，脂肪比較少，吃了容易讓人保持一個好的精神力，對于嗜睡的癥狀是有幫助的。患者還可以吃一些魚肉的，因為我們知道魚對于人的記憶力是很好的，魚肉含有的蛋白質很豐富的，還可以健腦，多吃可以緩解癥狀。