面部患上白癜風，飲食上要注意均衡營養、避免刺激性食物、控制維生素 C 攝入、多吃黑色食物、適當補充微量元素等。 1. 均衡營養：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、煙酒等，以免刺激皮膚，加重病情。 3. 控制維生素 C 攝入：少吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、獼猴桃、青椒等，因為維生素 C 可能影響黑色素生成。 4. 多吃黑色食物：像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于補充黑色素合成所需的營養。 5. 適當補充微量元素：如銅、鋅等，可通過食用堅果、貝類等食物獲取。 總之，合理的飲食對于面部白癜風的治療和恢復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業治療。患者應積極配合醫生治療，保持良好的心態。

飲食上注意不要吃蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類，可以多吃些瘦肉、蛋類、動物的內臟。

1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。 3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。 4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。