如何保護視力及應對視力問題?
你好,根據你的情況, 平時盡量少在昏暗的燈光下寫字看書,少看手機和電腦里面不受到輻射,加重眼部的視力。是可以做眼部的按摩。要及時去正規醫院的眼科就診,及時檢查眼部視力。測光。
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回答1
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遲潤華 主治醫師
北京德勝門中醫院眼科
眼科
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保護視力要注意用眼環境、控制電子設備使用、做眼部按摩、及時檢查視力。包括改善燈光、減少輻射、按摩眼部、正規檢查、驗光等。 1.改善燈光:避免在昏暗燈光下寫字看書,保證充足且適宜的照明,有助于減輕眼睛疲勞。 2.減少輻射:控制手機和電腦使用時間,減少其輻射對眼睛的傷害。 3.按摩眼部:適當按摩能促進眼部血液循環,緩解眼疲勞。 4.正規檢查:定期前往正規醫院眼科就診,及時發現視力問題。 5.驗光:準確測光有助于了解視力狀況,為配鏡等提供依據。 總之,保護視力需要從多方面入手,養成良好的用眼習慣,發現問題及時診治。
2024-10-09 19:42
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的情況,要及時去正規醫院的眼科就診,及時檢查眼部視力。測光。 平時盡量少在昏暗的燈光下寫字看書,少看手機和電腦里面不受到輻射,加重眼部的視力。是可以做眼部的按摩。
2024-10-09 19:42
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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根據你的上述描述的情況,你的問題是因為眼睛近視,同時伴有散光,想了解怎么樣才能改變,建議你去醫院眼科給予檢查,以明確導致的原因,給予對癥治療
2024-10-10 10:16
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