19 歲男性出現早泄可能與心理因素、龜頭敏感、包皮過長、前列腺炎、長期手淫等有關。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導致早泄。可通過心理調節，如放松訓練、性心理輔導來改善。 2.龜頭敏感：龜頭神經分布較多，過于敏感易引起早泄。可使用避孕套降低敏感度，或進行局部麻醉藥物治療。 3.包皮過長：包皮過長易藏污納垢，引發炎癥，也可能導致早泄。可行包皮環切術。 4.前列腺炎：炎癥刺激可影響性功能，導致早泄。需針對前列腺炎進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 5.長期手淫：頻繁手淫會影響性反射，引發早泄。應戒除手淫習慣，規律作息，加強鍛煉。 總之，早泄的原因多樣，治療方法也因人而異。建議及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

存在男性的早泄的疾病，這是為多見的狀況了，而且大家現在也都知道，生活壓力是十分的大的，這也讓大家的生活變得越來的越繁忙，也讓越來越多的男性得了早疾病。男科醫院醫生介紹，如果得了早泄就要及時的到正規的男科醫院治療，不要隨意的拖延時間。 首先、體育鍛煉：體育鍛煉、多運動，在促進早泄的上同樣有效果，所以它也是早泄的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定，像慢跑，游泳，爬山，球類運動等，但強度不宜過高，也不宜過低，時間上在半小時到一個小時為宜。 第二、心態很重要：對于性生活應正確認識和對待：修身養性，節制夫妻生活，戒除掱婬習慣。有很多早泄是心理因素在作祟，比如性生活時，心理緊張、焦慮等會造成早泄。因此消除負面的心理情緒對于預防早泄有很大的幫助。 第三、飲食調節：我國傳統中醫注重從飲食上來預防和治療疾病，用飲食來進行早泄的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

出現男性的早泄，這是當今的生活中比較多見的狀況了，而且也是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響。因此，男性朋友在日常生活中，做好預防措施顯得尤為重要。 1、首先，男方如果患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些激發的話，來加重男方的心理壓力。這樣會讓治療產生一定的。 2、男性要積的參加戶外體育鍛煉，體育鍛煉可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。 4、生活中要戒除掱婬習慣，還要盡量避免婚前性行為的發生。 5、男方要注意調整自己的情緒，去除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己性器官太小、性能力不夠等，而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時一定要做到放松。 6、陰虛火亢型早泄的人，不要吃過于辛熱的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。 7、不要縱欲，不要疲勞之后進行悻茭，不要勉強交構。