喝水量影響膚色，多喝白少喝暗沉，原因何在？
我的膚色偏黃，大部分時間看起來膚色暗沉，但是如果我一段時間喝水喝的多我的皮膚就會很白，喝的少了又暗沉了，為什么呢
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這種情況平時應(yīng)該多注意皮膚的護理工作，多采取一些美容措施。另外飲食可以多食豆制品，像豆腐，喝豆?jié){都可以的，豆制品被稱為天然的植物激素，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素，而且對皮膚美白很有幫助的。平時要多補充維生素E和維生素C。
2016-09-19 18:01
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回答2
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姜雪梅 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚科
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喝水量影響膚色，可能與身體代謝、水分分布、血液循環(huán)、毒素排出和皮膚保濕等有關(guān)。 1. 身體代謝：充足的水分有助于新陳代謝正常進行，代謝產(chǎn)物能及時排出，膚色較好。水分不足時，代謝減緩，廢物堆積，影響膚色。 2. 水分分布：喝足夠的水可使水分在體內(nèi)均勻分布，皮膚細胞水分充足，顯得白皙。喝水少則皮膚細胞缺水，暗沉無光。 3. 血液循環(huán)：水分充足能促進血液循環(huán)，為皮膚提供充足氧氣和營養(yǎng)，膚色紅潤白皙。缺水時血液循環(huán)變差，膚色暗沉。 4. 毒素排出：多喝水利于體內(nèi)毒素通過尿液等排出，減少對皮膚的損害。喝水少毒素易積累，損害皮膚。 5. 皮膚保濕：充足的水分可保持皮膚的濕潤度，使其有光澤。水分缺乏時皮膚干燥，顯得暗沉。 總之，保持適量的水分攝入對維持良好的膚色很重要，建議每天飲用足夠的水，以保持皮膚健康。
2016-09-19 18:01
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，首先一定是內(nèi)調(diào)。吃些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥，每天晚上都用醋加水洗臉，要堅持有效果
2024-10-10 11:34
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚病? 皮膚病是指發(fā)于人體皮膚、黏膜及皮膚附屬器的疾病。皮膚病是中醫(yī)外科學(xué)的重要組成部分，在歷代中醫(yī)文獻中雖沒有系統(tǒng)的關(guān)于皮膚病的專著，但在《五十二病方》、《內(nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《劉滑子鬼遺方》、《諸病源候論》、《備急千金要方》、《千金翼方》、《外科正宗》、《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》等文獻中都有較詳盡的有關(guān)皮膚病的論述?，F(xiàn)代中醫(yī)對皮膚科的一些疑難疾病如變態(tài)反應(yīng)性疾病、皮炎、濕疹、白癜風(fēng)、銀屑病等也取得了較好的療效，因此，中醫(yī)皮膚病學(xué)開益受到國內(nèi)外的重視。 查看全文»
