脂溢性脫發(fā)是男性常見的脫發(fā)類型，受遺傳、激素、生活習(xí)慣等多因素影響。應(yīng)對(duì)方法包括改善生活方式、使用藥物、進(jìn)行物理治療、必要時(shí)植發(fā)、注重頭發(fā)護(hù)理等。 1.遺傳因素：若家族中有脂溢性脫發(fā)患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加?？商崆瓣P(guān)注頭發(fā)狀況，保持良好生活習(xí)慣。 2.激素失衡：雄性激素水平過高可能導(dǎo)致脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺等藥物調(diào)節(jié)激素。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩等會(huì)加重脫發(fā)。要規(guī)律作息，減輕壓力，均衡飲食。 4.真菌感染：馬拉色菌感染頭皮也可能引發(fā)?？墒褂猛颠蛳磩┑瓤拐婢幬铩?5.物理治療：如激光治療，能改善頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長。 6.植發(fā)：對(duì)于嚴(yán)重脫發(fā)，毛囊壞死者，可考慮植發(fā)手術(shù)。 7.頭發(fā)護(hù)理：選擇合適洗發(fā)水，避免頻繁燙染。 男性脂溢性脫發(fā)需要綜合治療，患者應(yīng)保持積極心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法。

盡量不要去理發(fā)店染燙頭發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)跟燙發(fā)會(huì)使得頭皮跟頭發(fā)造成很大的激發(fā)，因?yàn)槭褂玫目赡苁菐в谢瘜W(xué)成分的染燙發(fā)劑。

平時(shí)多吃一些新鮮的蔬果，還有一些維生素的食物。少吃一些激發(fā)性的食物，例如辛辣的，海鮮等，保持大便的通暢。同時(shí)要保證自身頭發(fā)，這樣才能有效的治療脫發(fā)疾病。