手指腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多因手部過度活動、外傷、感染等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.休息制動：減少患指活動，避免勞累，讓肌腱得到充分休息，有助于緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可促進局部血液循環，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.局部注射治療：除了封閉針，還可以注射玻璃酸鈉等藥物，潤滑腱鞘，減輕摩擦。 5.手術治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可行腱鞘切開松解術，解除肌腱受壓。 手指腱鞘炎的治療需要根據病情選擇合適的方法，同時要注意手部保養，避免復發。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

腱鞘炎的治療：患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減小引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做撥針治療，撥針治療能夠把我們的肌與鞘之間粘連的這個地方進行松解。松解以后，它癥狀就會完全好。到正規中醫院治療即可。不要盲目聽信偏方，以免耽誤病情。祝您健康

您好，平時可以注意這些方面：不要過度彎曲或后伸，提拿物品不要過重，手指、手腕用力不要過大，還得注意合理飲食，久坐時要正確坐姿等。