墊下巴的方法主要有注射填充、假體植入、自體脂肪移植、截骨前移和頦部成形術等。 1.注射填充：常用的材料有玻尿酸和膠原蛋白。玻尿酸注射操作簡便，效果立竿見影，但維持時間有限；膠原蛋白能增加皮膚彈性，改善下巴形態。 2.假體植入：一般使用硅膠或膨體假體。硅膠假體性價比高，易雕刻；膨體假體組織相容性好，效果自然。 3.自體脂肪移植：從自身脂肪豐富部位抽取脂肪，經過處理后注射到下巴。優點是材料源于自身，無排異反應。 4.截骨前移：適用于下巴嚴重后縮的情況，通過截骨并將其前移來改善。 5.頦部成形術：綜合調整下巴的形態和比例，包括下巴的長度、寬度和翹度等。 選擇墊下巴的方法應根據個人下巴的基礎條件、期望效果以及醫生的建議來決定。務必在正規醫院，由經驗豐富的醫生進行操作。

自體脂肪隆下巴可以不開刀就能改善下巴的缺陷。選擇抽取脂肪比較豐厚的腹部、大腿兩側或臀部等部位的脂肪，經離心機篩選后，以純凈脂肪組織移植到下巴有缺陷的部位，改善先天、創傷或老化所引起的凹陷等。

假體隆下巴是在局部麻醉下進行，手術采用口內切口的方式，將術前設計好的下巴假體植入到下巴部位，術后無需住院，可明顯可以看到臉型變化。