雙側甲狀腺彌漫性病變是甲狀腺的一種常見病理改變，可能由多種原因引起，如自身免疫性疾病、炎癥、甲狀腺功能異常等。治療方法因病因和病情而異，包括藥物治療、定期復查、飲食調整等。 1.病因：自身免疫性甲狀腺疾病（如橋本甲狀腺炎、Graves ?。⒓谞钕傺祝ㄈ鐏喖毙约谞钕傺住o痛性甲狀腺炎）、碘缺乏或過量、環境因素、遺傳因素等都可能導致。 2.癥狀：患者可能沒有明顯癥狀，或出現甲狀腺腫大、頸部壓迫感、乏力、心慌、手抖、多汗、體重變化等。 3.檢查：通常需要進行甲狀腺功能檢查（如 T3、T4、TSH 等）、甲狀腺自身抗體檢測（如抗甲狀腺過氧化物酶抗體、抗甲狀腺球蛋白抗體等）、甲狀腺超聲等，以明確診斷和評估病情。 4.治療： 若甲狀腺功能正常，無明顯癥狀，定期復查甲狀腺超聲和功能即可。 若存在甲狀腺功能亢進，可使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 若有甲狀腺功能減退，需補充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片。 伴有疼痛等炎癥表現時，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬。 5.生活注意：保持良好的生活習慣，避免勞累和精神緊張，飲食均衡，適當攝入含碘食物。 雙側甲狀腺彌漫性病變需要綜合評估和個體化治療，患者應遵循醫生建議，定期復查，以便及時調整治療方案。

這種情況主要考慮結節性甲狀腺腫、甲亢、單純性甲狀腺腫，當然也不排除惡性腫瘤可能 建議您檢查甲狀腺功能，配合甲功判斷結節的性質，查明病因，仍不能確診，做細針吸引細胞病理學檢查，明確診斷，再根據診斷做治療

甲狀腺彌漫性病變常見的就是結節性甲狀腺腫大，甲亢，再就是單純性甲狀腺腫，考慮到你的年齡因素，你的情況可能是生理性甲狀腺腫大。建議檢查一下血液甲狀腺素水平，平時多食含碘食物，如海帶等。