讓孩子遠離牛皮癬，需從增強免疫力、保持良好生活習慣、注意皮膚護理、避免感染、減輕精神壓力等方面著手。 1.增強免疫力：鼓勵孩子多參加體育鍛煉，保證充足睡眠，飲食均衡，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 2.保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜。注意個人衛生，勤換洗衣物和被褥。 3.注意皮膚護理：選擇溫和的洗浴用品，避免過度搓洗皮膚。洗完澡后及時涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 4.避免感染：提醒孩子注意保暖，預防感冒。注意環境衛生，避免接觸傳染病患者。 5.減輕精神壓力：營造輕松愉快的家庭氛圍，幫助孩子緩解學習壓力，保持心情舒暢。 總之，通過以上多方面的綜合措施，可以在一定程度上降低孩子患上牛皮癬的風險。但如果發現皮膚異常，應及時就醫診斷。

過敏因素：是銀屑病的重要誘發原因之一。由于飲食或服用藥物，或是接觸了某種物質而導致過敏，常可誘發銀屑病的發生。患者每次復發后，需要仔細回想近來曾服用了什么樣的東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚癢癢，繼而出現紅斑那么這種物質，今后應盡量避免接觸，比如某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。

牛皮癬患者一定要注意自己的日常護理，飲食上，患者切忌辛辣食物，建議牛皮癬患者多吃維生素類食物，如蔬菜、水果等。患者還要注意生活作息規律，切忌熬夜。在牛皮癬的治療的時期，一定要嚴格要求自己，這對于牛皮癬的治療是有利無害的。