患了牛皮癬，在日常生活中要注意皮膚護理、飲食調整、情緒管理、避免刺激、規(guī)律作息等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚損傷導致感染。洗澡時水溫不宜過高，不用刺激性強的沐浴產品。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、海鮮等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因為情緒波動可能會加重病情。 4.避免刺激：避免接觸化學物質，如染發(fā)劑、油漆等。注意防曬，避免長時間暴露在陽光下。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，牛皮癬患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，有助于控制病情，提高生活質量。

牛皮癬患者避免外傷,防止搔抓及強力激發(fā),以免產生新的皮損;牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢,增強戰(zhàn)勝疾病的信心注意飲食衛(wèi)生,預防牛皮癬等疾病發(fā)生;牛皮癬患者勿搓擦皮損部位,以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染治療牛皮癬要經過很長的一段時間才能看到療效,所以患者最好能夠在治療的同時進行護理,護理對于治愈牛皮癬來說也是一個重要的環(huán)節(jié).

牛皮癬是一種慢性容易復發(fā)的皮膚疾病。你好，建議你避免外界因素對皮膚的激發(fā)，注意防曬，注意衛(wèi)生，聽從醫(yī)生的指示，不要亂用激素，保持好的心態(tài)等。