手腕和腳腕疼數月但血檢排除風濕性關節炎和類風濕性關節炎，可能是腱鞘炎、骨關節炎、痛風、勞損、感染等原因導致。 1.腱鞘炎：多因長期、過度使用手腕和腳腕關節引起。局部腱鞘發生炎癥，出現疼痛。治療以休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等為主。 2.骨關節炎：關節軟骨退變、骨質增生所致?？煽诜被咸烟悄z囊、布洛芬緩釋膠囊等，嚴重時可能需手術。 3.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節引發炎癥。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用秋水仙堿片等藥物。 4.勞損：過度勞累使肌肉、肌腱受損。注意休息，按摩、針灸能緩解癥狀，必要時服用塞來昔布膠囊。 5.感染：細菌或病毒感染關節。需抗感染治療，如使用阿莫西林膠囊等。 出現手腕和腳腕疼痛數月且查不出病因時，不要焦慮。建議及時到正規醫院進一步檢查，明確診斷后對癥治療。

不是風濕性關節炎和類風濕性關節炎，需要檢查尿酸是否升高，如果尿酸升高考慮還是痛風的原因。需要遵醫囑服用藥物吲哚美辛片和秋水仙堿片有幫助。需要多喝白開水。