輕度甲減患者，若醫生建議暫不用藥，可通過飲食調理改善。主要包括適當補碘、均衡營養、控制脂肪攝入、多吃高蛋白質食物、避免食用致甲狀腺腫食物等。 1.適當補碘：可適量食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物，以滿足甲狀腺對碘的需求。 2.均衡營養：保證攝入各類營養素，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 3.控制脂肪攝入：減少動物油、肥肉等高脂肪食物，預防血脂異常。 4.多吃高蛋白質食物：如蛋類、奶類、豆類，有助于維持身體代謝。 5.避免食用致甲狀腺腫食物：如白菜、油菜、核桃等，以免加重病情。 總之，輕度甲減患者通過合理的飲食調理，有助于維持甲狀腺功能穩定，但仍需定期復查，監測病情變化。

甲低是由于甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合癥。甲狀腺功能低下是甲狀腺素分泌缺乏或不足而出現的臨床綜合征，要少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。補充充足的水分，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物

甲減主要是自身不能產生足夠的甲狀腺激素導致，需要服藥治療。甲減的治療主要是甲狀腺激素替代治療，有的病人還需進行病因治療。(1)甲狀腺激素替代治療：由于甲減病人自身，故需服用甲狀腺激素藥品來替代治療。替代用的甲狀腺激素藥品有3種，即T3，T4和干甲狀腺片。