白癜風(fēng)朋友加強(qiáng)日常防護(hù)非常重要，少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處

白癜風(fēng)患者在飲食方面有諸多需要注意的地方，如避免食用刺激性食物、富含維生素 C 的食物、發(fā)物等。 1.刺激性食物：辛辣的食物如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重病情，應(yīng)盡量少吃。 2.富含維生素 C 的食物：例如柑橘、草莓、獼猴桃等，維生素 C 可能影響黑色素的合成。 3.發(fā)物：像羊肉、海鮮等，可能引起皮膚過敏反應(yīng)，影響病情。 4.酒及含酒精飲品：酒精會影響身體的免疫功能和血液循環(huán)，不利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。 5.過酸的食物：如山楂、檸檬等，可能影響黑色素細(xì)胞的生成。 總之，白癜風(fēng)患者要注意飲食的合理搭配，避免食用可能加重病情的食物，同時保持良好的飲食習(xí)慣，有助于病情的控制和恢復(fù)。

　1.不可偏食 　　 　　在日常生活中要注意科學(xué)的飲食調(diào)理，注重各種食物的搭配，以保證人體足夠的營養(yǎng)，偏食則會造成食品搭配失調(diào)，營養(yǎng)偏差，有可能導(dǎo)致合成黑素的必需物質(zhì)相對缺乏。故而偏食是一種不良的飲食習(xí)慣，應(yīng)注意糾正。 　　2.攝食一些含銅食物 　　有實(shí)驗(yàn)資料證明，白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍(lán)蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補(bǔ)充些銅。既可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當(dāng)作白癜風(fēng)一種可行的輔助治療。 　　3.多食一些富含酪氨酸的物質(zhì) 　　如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內(nèi)臟(如肝、腎等)，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類(如核桃等)，礦物質(zhì)食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。