白癜風(fēng)朋友加強(qiáng)日常防護(hù)非常重要，少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，

女性胳膊患白癜風(fēng)，飲食方面要注意避免食用刺激性食物、富含維生素 C 的食物，適量攝入含礦物質(zhì)和微量元素的食物，保持飲食均衡，規(guī)律進(jìn)餐。 1.避免刺激性食物：如辣椒、花椒等，這類食物可能刺激皮膚，加重病情。 2.減少維生素 C 攝入：像柑橘、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果要適量食用，因?yàn)榫S生素 C 可能影響黑色素生成。 3.適量攝入含礦物質(zhì)食物：例如瘦肉、蛋類、豆類，其中的礦物質(zhì)有助于黑色素合成。 4.多吃含微量元素食物：堅(jiān)果、黑芝麻等富含銅、鋅等微量元素，對病情有益。 5.保持飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，維持身體正常代謝。 6.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。 總之，合理的飲食對于白癜風(fēng)的治療和恢復(fù)有一定的輔助作用，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，爭取早日康復(fù)。

　1.不可偏食 　　 　　在日常生活中要注意科學(xué)的飲食調(diào)理，注重各種食物的搭配，以保證人體足夠的營養(yǎng)，偏食則會造成食品搭配失調(diào)，營養(yǎng)偏差，有可能導(dǎo)致合成黑素的必需物質(zhì)相對缺乏。故而偏食是一種不良的飲食習(xí)慣，應(yīng)注意糾正。 　　2.攝食一些含銅食物 　　有實(shí)驗(yàn)資料證明，白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍(lán)蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補(bǔ)充些銅。既可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當(dāng)作白癜風(fēng)一種可行的輔助治療。 　　3.多食一些富含酪氨酸的物質(zhì) 　　如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內(nèi)臟(如肝、腎等)，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類(如核桃等)，礦物質(zhì)食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。