牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。對于患有牛皮癬且病情得到一定控制的患者，適當曬太陽是有益的，包括促進維生素 D 合成、調節免疫功能、減輕炎癥、改善皮膚代謝、舒緩身心等。 1. 促進維生素 D 合成：陽光中的紫外線能促進皮膚合成維生素 D，有助于維持鈣磷平衡，對骨骼健康有益，同時也可能對牛皮癬的病情產生積極影響。 2. 調節免疫功能：適當曬太陽可以調節免疫系統，增強機體的抵抗力，有助于穩定牛皮癬患者的免疫狀態。 3. 減輕炎癥：紫外線具有一定的抗炎作用，能減輕牛皮癬皮損處的炎癥反應，緩解癥狀。 4. 改善皮膚代謝：有助于促進皮膚細胞的新陳代謝，加速老化細胞的脫落，使新細胞更快生成。 5. 舒緩身心：溫暖的陽光可以讓人心情愉悅，減輕精神壓力，而精神因素在牛皮癬的發病和發展中也起著重要作用。 總之，牛皮癬患者可以適當曬太陽，但要注意避免暴曬，選擇合適的時間和時長，如上午 10 點前和下午 4 點后，每次 15 至 30 分鐘。同時，如果病情有變化，應及時就醫。

你好，得了牛皮癬是可以曬太陽的，但時間要選擇早晨或傍晚太陽不太強烈的時間，適度的曬太陽且時間不宜太長，既可以增強皮膚的適應能力，又使皮膚不至于過度曬傷。同時加強患者皮膚對陽光的耐受度是保護皮膚的重要措施。如果過長時間的日光照射會引起牛皮癬患者皮膚慢性損傷。

患者曬太陽時可適當做些防曬措施，例如用防曬霜，戴太陽鏡等。建議你去檢查一下你的病因，然后看你的情況制定你的治療方案。畢竟每個人的情況都不一樣的，所以要看你的情況再說的。祝您早日康復！