牛皮癬患者做好皮膚保濕，可通過選擇合適護膚品、適當沐浴、增加環境濕度、多喝水、使用保濕噴霧等方法。 1.選擇合適護膚品：選用溫和、無刺激、富含天然保濕成分的護膚品，如凡士林、甘油、尿素霜等，有助于鎖住皮膚水分。 2.適當沐浴：控制水溫在 37 - 40℃，避免使用刺激性強的沐浴產品，沐浴后及時擦干并涂抹保濕乳。 3.增加環境濕度：可使用加濕器，將室內濕度保持在 40% - 60%，減輕皮膚干燥。 4.多喝水：保證每天充足的飲水量，促進身體新陳代謝，維持皮膚水分平衡。 5.使用保濕噴霧：隨身攜帶保濕噴霧，感覺皮膚干燥時及時噴一噴，緩解不適。 總之，牛皮癬患者要重視皮膚保濕，長期堅持上述方法，有助于改善皮膚狀況，緩解病情。

你好！牛皮癬患者在保濕上，建議你要選擇適當的護膚品，要結合皮膚的性質，同時再加上天氣和時間來選擇，例如干性皮膚的人，要選擇適合干性皮膚的護膚品。

要保持良好的心態、開朗樂觀、更不要自卑，應避免情緒激動，急燥、易怒、焦慮。要積極配合大夫的治療，勞逸結合，鍛煉身體，增強體質。另外一些不良的生活習慣，牛皮癬患者千萬要改正，以免加重皮膚皮損。