目前治療腰椎間盤突出的方法有藥物保守治療、物理治療、手術治療、微創治療等，具體采用何種方式進行治療，建議先到骨科拍片，明確診斷結果，給予適合的治療方案。祝您早日康復！

腰間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出，壓迫神經根或脊髓，從而引起腰痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.臥床休息：通過臥床，減輕腰部負擔，緩解疼痛。一般需嚴格臥床 3 周，之后佩戴腰圍起床活動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，能減輕神經根水腫。用藥請遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定幫助。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰間盤突出導致的腰痛需要綜合治療，患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護，避免彎腰搬重物、久坐久站等不良姿勢。

治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術治療，手術治療后，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。日常生活中要注意一下幾點：1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要勞累。7、如果患病因為工作性質導致，最好調整工作狀態或者停止該工作。8、在椅子上加一個靠枕，以減輕腰椎壓力。9、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。