牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，不會傳染。預防牛皮癬要從多個方面入手，包括保持良好的生活習慣、注意皮膚護理、避免感染、調節心理狀態、合理飲食等。 1. 保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2. 注意皮膚護理：選擇溫和的清潔產品，避免過度搔抓皮膚，做好保濕。 3. 避免感染：注意個人衛生，預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 4. 調節心理狀態：減輕壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5. 合理飲食：少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，戒煙戒酒。 6. 避免刺激因素：避免接觸化學物質，如染發劑、油漆等，避免皮膚長時間暴露在陽光下。 總之，雖然牛皮癬不會傳染，但通過以上預防措施，可以降低發病風險。如果發現皮膚異常，應及時就醫，在醫生指導下進行治療和預防。

牛皮癬是不能根治的，不管是先天遺傳引起的，還是后天因素導致的，都不能除根，應該正視這點。目前治療牛皮癬目的在于延長緩解期，也就是使病癥在一段時期內不再發作，

銀屑病是一種頑固的皮膚疾病，雖然不會危及生命，但燥癢難耐，讓患者痛苦不已。同時，銀屑病又極難治療。患者要注意注意調整心態，情緒的起伏會對患者的治療產生嚴重的影響。精神壓力既可以誘發本病，同時又會加重病情，因此放松心情十分重要。