你好，建議忌食辛辣激發油膩的食物，多食用一些粗纖維食品，水果蔬菜等食療如薏米紅豆粥、涼拌苦瓜等；注意飲食調養：牛皮癬患者胃病者飲食應以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中經常有食物中和胃酸。牛皮癬患者還應注意進食時細嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負擔。祝你早日康復。

牛皮癬病情控制后，要通過合理飲食、規律作息、皮膚護理、調節情緒、適度鍛煉等來預防加重，同時避免誘因。 1.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補充蛋白質，少吃辛辣、油膩、發物。如魚蝦、羊肉等易致敏食物要謹慎食用。 2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，增強免疫力。 3.皮膚護理：保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓，選擇溫和無刺激的護膚品。 4.調節情緒：保持樂觀心態，避免緊張焦慮，不良情緒可能影響病情。 5.適度鍛煉：增強體質，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 6.避免誘因：遠離過敏原，預防感染，避免外傷，戒煙限酒。 總之，牛皮癬患者在病情控制后仍需注意各方面的護理，持之以恒，才能有效預防病情加重。