臉部初期面積不大的白癜風要避免擴散，需注意避免暴曬、減少外傷、調節情緒、規律作息、合理飲食等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，紫外線可能損傷皮膚黑素細胞，加重白癜風。外出時使用防曬霜、遮陽傘等。 2.減少外傷：皮膚外傷可能引發局部炎癥反應，影響黑素細胞功能。日常活動中小心防護，避免磕碰劃傷。 3.調節情緒：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響神經內分泌系統，加重病情。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.規律作息：睡眠不足或作息紊亂易導致免疫力下降，不利于病情控制。保持充足睡眠，早睡早起。 5.合理飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等，多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如黑豆、黑芝麻等。 6.積極治療：在醫生指導下外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏，口服白靈片等藥物。 總之，對于初期臉部白癜風，綜合做好上述各方面，有助于控制病情，防止白斑擴散。但需注意，治療應在醫生指導下進行。

親愛的朋友您好，根據您的描述： 白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重： 1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。 3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。 4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性激發。 5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物 質，不宜使用。 6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 7、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。

親愛的朋友您好，根據您的描述： 白癜風患者發現白癜風自己得了白癜風后要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以。患者的生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發生同形反應；不可用激發性強的化妝品和外用藥。 希望能給您得到解答，祝白癜風患者朋友早日獲得康復！