牛皮癬患者洗澡時需注意水溫、時長、清潔用品、洗澡頻率和洗澡方式等。 1. 水溫：水溫應適中，以 35℃-39℃為宜，過熱或過冷的水都可能刺激皮損，加重病情。 2. 時長：洗澡時間不宜過長，一般控制在 15 - 20 分鐘，避免皮膚長時間浸泡。 3. 清潔用品：選擇溫和、無刺激的清潔產品，避免使用堿性強的肥皂或沐浴露。 4. 洗澡頻率：根據季節和個人皮膚狀況，夏季可每天洗，冬季每周洗 1 - 2 次。 5. 洗澡方式：應以輕柔的方式清洗，避免用力搓擦皮損部位，防止皮膚損傷。 總之，牛皮癬患者正確的洗澡方式有助于緩解癥狀和促進皮膚恢復，但如果皮損出現異常變化，應及時就醫。

對于牛皮癬這樣的皮膚頑疾都不能掉以輕心，千萬不要以久病成醫的姿態自居，否則只會貽誤牛皮癬的最佳治療。大家在生活中做好疾病的預防工作，發病后更要積極治療，這樣才能保證大家的健康。

一旦發現得了牛皮癬，要盡快到正規牛皮癬專科醫院進行確診，爭取早日治療。因為牛皮癬在發病早期，病程短，治療效果相對比較好同時結合飲食療法、精神療法等進行輔助治療。更重要的是，患者應積極配合醫生的治療，持之以恒，堅持治療。