痛經且經前胸脹胸痛可能由多種因素引起，包括內分泌失調、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、精神心理因素、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素和孕激素比例失調，可能導致癥狀出現?？赏ㄟ^調整作息、均衡飲食來改善。 2.子宮發育不良：子宮形態或結構異常，影響經血排出。需就醫進行詳細檢查，必要時采取手術治療。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。治療方法有藥物治療，如口服避孕藥、孕激素等；嚴重時需手術。 4.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會加重癥狀。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、貪涼等。應養成良好的生活習慣，注意保暖，避免勞累。 總之，痛經且經前胸脹胸痛的原因較為復雜。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中也要注意自我調理。

經是指腹內墜痛考慮有可能月經來潮引起的疼痛癥狀 ， 不排除盆腔禸器官有感染的可能。如月經結束后癥狀仍未消失需及時去正規醫院檢查身體異常原因后對癥治療

痛經患者須注意精神調養，解除恐懼的心理障礙，保持精神愉快，心情暢達。痛經劇烈者應臥床休息，經期忌食生冷瓜果及激發性食品，要飲食有節，起居有常，要用冷水淋浴沖洗。經常注意外陰清潔，每天用溫水洗1－2次，勤換墊紙及內褲。