治療痛風目的：①迅速控制急性發作；②預防復發；③糾正高尿酸血癥，預防尿酸鹽沉積造成的關節毀壞及腎臟損害；④手術剔除痛風石，對毀損關節進行矯形手術，提高生活質量。

痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽沉積在關節等部位引起的疾病。除了吃藥，還可通過調整飲食、增加運動、多喝水、控制體重、中醫治療等方法來控制病情。 1. 調整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 增加運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于促進尿酸排泄。 3. 多喝水：保證每天飲水量在 2000 毫升以上，促進尿酸排出。 4. 控制體重：肥胖會影響尿酸代謝，通過合理飲食和運動控制體重，利于病情改善。 5. 中醫治療：包括中藥調理、針灸、推拿等，可緩解癥狀。 6. 定期復查：監測血尿酸水平，了解病情變化，及時調整治療方案。 總之，痛風患者需要綜合多種方法進行治療，并長期堅持，才能有效控制病情，減少發作，提高生活質量。

痛風患者雖然不宜劇烈活動，但可以選擇一些簡單運動，如散步、勻速步行、打太極拳、跳健身操、練氣功、騎車及游泳等，其中以打太極拳、步行、騎車及游泳最為適宜。另外，如果患者能夠堅持運動輔助和飲食調理結合起來，會顯著下降血尿酸濃度，起到預防痛風發作、延緩病情進展的作用。