牛皮屑的治療過(guò)程中，在藥物的使用方面，一定不要亂吃外面的虛假藥品，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，根據(jù)自身的情況來(lái)服用藥品，否則會(huì)對(duì)身體造成不必要的傷害。

牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，病因復(fù)雜。患者睡眠差且手臂背部有癥狀，可從改善生活習(xí)慣、合理治療、調(diào)整心態(tài)、注意皮膚護(hù)理、避免誘因等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。 2.合理治療：外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等；病情嚴(yán)重時(shí)，可口服甲氨蝶呤、阿維 A 膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.調(diào)整心態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 4.注意皮膚護(hù)理：使用溫和的洗浴產(chǎn)品，避免用力搓洗；保持皮膚濕潤(rùn)，涂抹保濕霜。 5.避免誘因：避免感染、外傷、精神壓力大、吸煙飲酒等可能加重病情的因素。 牛皮癬的治療和康復(fù)需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持。只要積極治療，注意生活中的方方面面，病情是可以得到有效控制和改善的。

你好，對(duì)于這種情況，你可以試試用醋泡腳。原因在于，足是人之根，足部有許多具有重要治療價(jià)值的反射區(qū)，通過(guò)泡腳，使醋滲透足部表層皮膚，加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使牛皮癬患者得到放松，治療睡眠障礙。