經常頭痛且持續時間長可能由多種原因引起，比如精神緊張、血壓異常、頸椎病、腦部疾病、貧血等。 1. 精神緊張：長期處于高壓狀態或焦慮、抑郁等不良情緒，會導致神經功能紊亂，引起頭痛。可通過調整心態、適當運動、保證充足睡眠來緩解。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發頭痛。需要監測血壓，遵醫囑使用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦，或升壓藥如鹽酸米多君等。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部供血，導致頭痛。可通過按摩、牽引等理療方式改善，嚴重時可能需要手術。 4. 腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管畸形等，會壓迫腦組織或影響腦部血液循環，導致頭痛。通常需要進行影像學檢查，明確診斷后進行相應治療，可能包括手術、放療、化療等。 5. 貧血：貧血時，血液攜氧能力下降，大腦缺氧可引起頭痛。治療需補充造血原料，如鐵劑（硫酸亞鐵）、維生素 B12、葉酸等。 經常頭痛且持續時間長不應忽視，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

頭痛的話建議查下TCD、頸椎CT看下是否有器質性蹭如果沒有多考慮血管神經性疼痛，可以通過中醫來治療，頭疼也不排除是和血壓是有關系很可能是頸椎病引起的，詳情建議咨詢主治醫師來了解

偏頭痛病因尚不明了，一般認為可能與調節血管運動有關的中樞神經部分功能失調有關。發作開始為頸內動脈分枝的痙攣，引起相應腦組織功能障礙的癥狀，繼之轉為頸外動脈分枝的擴張，搏動增強而出現頭痛。建議具體檢查明確病因對癥治療。