乳腺增生是常見的乳腺良性病變，若不處理，可能會出現疼痛加重、影響生活質量、增加心理負擔、存在惡變風險、影響外觀等情況。 1. 疼痛加重：乳腺增生引起的胸部脹痛、刺痛可能會愈發頻繁和劇烈，影響日常活動和睡眠。 2. 生活質量下降：長期的疼痛不適會干擾正常的工作、學習和社交，降低生活的舒適度。 3. 心理負擔增大：對疾病的擔憂和身體的不適可能導致焦慮、抑郁等不良情緒。 4. 惡變風險：雖然乳腺增生惡變的概率較低，但仍存在一定可能性，尤其是不典型增生。 5. 影響外觀：嚴重的乳腺增生可能導致乳房形態改變，影響美觀。 總之，乳腺增生雖然多數為良性，但也不應忽視。一旦確診，應積極調整生活方式，必要時在醫生指導下進行治療，以減輕癥狀，降低風險。

乳腺增生不會自己好的，有不可逆性。乳腺增生不是癌，它屬良性病變，其主要臨床表現為胸部疼痛、腫塊和溢液等。胸部內腫塊多為條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生的結節質地較軟，伴有壓痛，邊界清楚，隨月經周期或情緒發生變化，其腫物大小短期內無增大趨勢。病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。

　乳腺增生內分泌失調，雌激素分泌高導致。中醫認為是易躁易怒易憂、思想壓力大、多愁善感、焦慮上火、肝火太盛、肝脾之氣淤結而成。這與西醫不矛盾，肝火太盛必然影響內分泌等。 　　腺增生要注意別吃蜂王漿、激素喂養的動物肉，內含雌激素成分。不吃避孕藥，不人流，否則會導致雌激素紊亂。 　　要多吃豆制品。飲食調攝：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥激發之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。如果是搭配飲食喝德甫ru淑寧茶倒是挺不錯的